Az oxigén és sport

AZ OXIGÉN HATÁSA A SPORTOLÁSRA

Edzőtermi, otthoni sportolás közbeni vagy azt követő hatás a belégzéses terápia során:

 

• légszomj eltűnése
   
• nagyobb teljesítmény, jobb teljesítőképesség, jobb állóképesség, az izmok jó oxigénellátottsága következtében, az izmok terhelhetősége megnő, kevesebb tejsav képződik az izommunka során
   
• a terhelések könnyebb és hosszabb elviselése, izomláz elkerülése
   
• koncentrálóképesség fokozódása
   
• hasizom gyakorlatok közben fellépő oxigénhiány kiküszöbölése és hasizom erősítése
könnyed, hosszabban végezhető gyakorlatsorozatokkal
   
• edzést követő gyors regenerálódás, a szervezet regenerálódása hatékonyabban történik,
mint kezelés nélkül
   
• magas pulzusszám helyett, alacsonyabb pulzusszámon végezhetők el ugyanazon
gyakorlatok
   
• a szervezet ÁTOXIGENIZÁLÁSA*

 

 

 

*ÁTOXIGENIZÁLÁS - Aktív légzés és mozgás következtében az oxigénnel dúsított vér átmossa a szerveket és szöveteket. Ennek következtében jóval rövidebb pl. 15 perc edzésidő alatt, elérhető a szervezet számára orvosilag megkívánt felfrissülő hatás. Ennek bizonyítéka pl. a szobabiciklizés közbeni oxigénterápia.

← vissza | fel ↑